简介:好歹是全部都給喝乾凈了把紙杯一收這體力提升計劃算是告一段落了這一回去看時間還早倒也不著急生火做飯嗯陳楚稍稍一愣趕緊就循著筆爺的指示朝著鄧維等人的方向去了等陳楚趕到地方的時候只見鄧維正在那揮舞著小鋤頭在地上一頓猛刨孫紫陽和許超在一旁都有些懵見了陳楚過來了連忙打了聲招呼北辰一边说一边指导萧宇如何利用腹部力量呼吸如何舌抵上腭如何使用意识等等一开始萧宇还不熟练想起这个忘记那个舌头老是抵不到合适位置等等