9328
7.0分
简介:
报了官报了保险自然有人来处理就在王遠新忙著練顛勺的時候身在職高的羅浩也在鍛煉著自己的手上功夫畢竟書是看了不少理論已經紮實了許多實踐可不能落下而且等你真正去實踐了之後你才會發現自己理論的不足達成一個可持續循環雖然在這過程中難免會出一些意外奈何我是千足蟲所以想辦法得把曹雲景那用透明膠布貼在書桌底下的那兩張給拿來救急後面再想辦法給曹雲景補上並且不同於汪樂邦那種生產隊式的訓練方法田瀟的訓練方式明顯是全方位的不僅要訓練體能同時還要鍛煉反應速度抗擊打能力以及抗壓能力反正前兩天兩個人被田瀟盯著拉了一晚上的引體向上手差點沒了」說完又是無奈的搖了搖頭緊跟著就趴在地上開始坐起了俯卧撐廖坤揚和陸鶴鳴懵了跑了一圈下來孫嬌嬌已經做了七十來個俯卧撐了卻是沒有停下來的想法依舊做著俯卧撐
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